Terpilih Tanpa Pemilihan

Ditingkahi ketidakpuasan masyarakat, Halimah Yacob akhirnya terpilih sebagai Presiden Singapura yang baru. Kader partai yang berkuasa sejak kemerdekaan 1965. Halimah Yacob, perempuan berjilbab berusia 63 tahun itu, mengembangkan senyumnya, tapi tak terlalu lebar. Rabu pekan lalu, semua orang menyalaminya: Halimah dilantik sebagai Presiden Singapura kedelapan.

Namun ia menanggapi jabatan barunya dengan pesan bahwa ia masih Halimah yang dulu. Tak ada yang berubah. Halimah tidak memiliki rencana pindah ke rumah dinasnya yang mentereng dan dijaga rapat. Ia memilih tetap tinggal di rumah yang, menurut suaminya, Mohamed Abdullah Alhabshee, sudah cukup besar. Hampir 30 tahun Halimah beserta keluarga tinggal di sebuah apartemen berkamar lima di kawasan Yishun.

Atur Pola Hidup Agar Sperma Sehat

Lakukan Ini:

memerhatikan berat badan

Terlalu banyak lemak tubuh dapat meng ganggu produksi hormon reproduksi, mengurangi jumlah sperma, dan mening katkan jumlah sperma yang abnormal.

Baca juga : Beasiswa S1 Jerman Full

Olahraga teratur

Aktivitas olahraga, bukan hanya sangat baik untuk kesehatan kita secara umum, tetapi juga untuk kesehatan reproduksi. Lakukan olahraga 3-5 kali per minggu selama 30 menit. Hindari olahraga berlebihan karena justru dapat menurunkan kualitas sperma.

Kelola stres

Stres dapat mengganggu hormon terten tu yang diperlukan untuk memproduksi sel sperma, selain juga dapat menurunkan fungsi seksual. Konsumsi makanan kaya antioksidan. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan antioksidan untuk meningkatkan kesehatan sperma. Konsumsi multivitamin. Mengonsumi suplemen/makanan mengandung vitamin C, asam folat, dan mineral karena penting untuk menghasil kan produksi sperma dan fungsinya yang optimal.

Hindari Ini:

Rokok, alkohol, obat terlarang

– Rokok mengandung ribuan zat berbahaya. Merokok dapat menyebab kan sperma menjadi cacat, bergerak perlahan, jumlahnya sedikit, bahkan merusak DNA sperma. – Minum alkohol dapat mengurangi kualitas dan kuantitas sperma. – Ganja (marijuana) menurunkan gerakan sperma dan meningkatkan jum lah sperma yang abnormal. Kokain dan opiat berkontribusi dalam disfungsi ereksi.

Paparan panas berlebihan

Efek panas pada testis dapat menu runkan jumlah/produksi sperma. Untuk itu, hindari hal-hal yang dapat menimbulkan efek panas, seperti: – Lingkungan kerja yang panas. – Mandi di bathtub lebih dari 30 menit dalam air bersuhu 40 Celsius atau sauna. – Penggunaan komputer laptop secara langsung di pangkuan. – Pemakaian celana ketat. – Duduk di kursi lebih dari 30 menit di tambah memakai celana pendek ketat. Bila berkendara, seringlah berhenti untuk istirahat.

Pelumas selama berhubungan intim. Penggunaan pelumas, losion, bahkan air liur dapat mengganggu gerakan sperma. Obat tertentu. – Anabolik steroid, antibiotik, dan obat obatan tertentu yang digunakan untuk mengendalikan penyakit kronis, seperti: tekanan darah tinggi atau penyakit inflamasi usus dapat mengurangi kesuburan. – Anti-androgen yang digunakan untuk mengobati pembesaran prostat dan kanker dapat mengganggu produksi sperma.

Obat kemoterapi dan pengobatan radiasi untuk kanker bisa menyebabkan kemandulan permanen. Racun. Paparan terhadap bahan kimia, seperti: pestisida logam berat, limbah industrii dan zat kimia pelarut dapat memengaruhi kuantitas dan kualitas sperma. Gunakan pakaian pelindung dan masker wajah, serta ventilasi harus tepat, untuk mengurangi risiko menyerap racun.

Sumber : https://ausbildung.co.id/

Talk Dan Kontroversi Kanker Ovarium Bag4

Country Leader of Communications & Public Affairs PT Johnson & Johnson Indonesia, Devy Yheanne, mengatakan dua produk yang dipermasalahkan oleh para penggugat, yakni Johnson’s Baby Powder Cornstarch with Aloe & Vitamin E dan Johnson’s Baby Powder Calming Lavender & Chamomile, tidak dijual di Indonesia. Dua bedak bayi tersebut hanya diedarkan di Amerika Serikat.

Menurut Devy, semua produk berbasis talk yang dipasarkan di Tanah Air aman digunakan. ”Badan Pengawas Obat dan Makanan secara resmi telah menyatakan bahwa masyarakat tidak perlu khawatir karena produk bedak bayi Johnson’s yang beredar di Indonesia dan ternotifkasi secara resmi di BPOM tidak mengandung bahan yang dapat memicu kanker,” katanya.

Cari Tahu Cara Bersalin Minim Nyeri

Tanpa bantuan farmakologi, nyeri persalinan memang tak bisa dihindari sama sekali, tetapi sangat bisa dikurangi. Menjelang bersalin, umumnya Mama akan merasa nyeri akibat kontraksi (his). Awalnya rasa nyeri pada kontraksi awal persalinan sama seperti sakit yang dirasakan saat kontraksi haid. Seiring proses melahirkan yang akan dilalui, intensitas nyeri pun meningkat dan makin sering terasa.

Baca juga : Kursus Bahasa Jepang di Jakarta Selatan

Begitu juga Mama yang menjalani induksi, proses ini akan menimbul kan rangsangan agar rahim berkon traksi lebih cepat. Alhasil, Mama akan merasakan nyeri yang hebat pula. Sebenarnya, rasa nyeri yang dirasakan selama persalinan sangatlah melibatkan unsur sub jektivitas. Artinya, rasa sakit ini berbeda-beda bergantung pada ke tahanan masingmasing individu. Lagi pula, rasa sakit saat melahirkan adalah normal lantaran kontraksi rahim yang menyebabkan pembuluh darah terjepit/tertekan oleh kepala janin. Kondisi ini menunjukkan, persalinan akan dimulai.

Nah, penekanan tersebut selanjutnya akan menyebab kan kontraksi sehingga menimbulkan nyeri. Kontraksi yang normal dirasakan Mama pada segmen/bagian atas rahim dan mendorong kepala janin ke bawah yang pada akhirnya membu ka mulut rahim. Pelebaran mulut rahim (dilatasi serviks) atau dikenal dengan istilah pembukaan, juga menambah rasa nyeri yang dialami Mama. Perlu juga diketahui, tekanan rahim yang fungsinya mendorong bayi keluar besarnya mencapai 60 mmHg.

Tekanan sebesar ini terjadi pada semua mamil di masa persalinan. Namun, setiap calon mama memiliki kesan berbedabeda mengenai tingkat nyeri ini. Satu hal yang bisa diyakini, yaitu bila kehamilan ini memang diharapkan, dan kita paham akan manfaat kontraksi bagi si kecil, maka kesiapan ini akan sangat membantu Mama dalam menghadapi nyeri. Bila sudah siap, usia berapa pun Mama ketika hamil, nyeri yang dirasakan bisa dijalani dengan tabah dan sabar. Nyeri Berlebihan Boleh jadi, trauma akan nyeri yang dirasakan pada persalinan sebelumnya membuat Mama merasakan nyeri berlebihan di persalinan berikut.

Sumber : https://eduvita.org/

Operasikan Hall Baru Stasiun Tebet

Pengguna jasa commuter line yang turun dan naik di Stasiun Tebet kembali mendapatkan fasilitas baru yang semakin memudahkan pengguna untuk berpindah antarmoda. Pada Minggu, 9 September 2017, PT KAI Commuter Jabodetabek (KCJ) mulai mengoperasikan hall baru di sisi timur Stasiun Tebet untuk area keluar-masuk penumpang. Hall seluas 200 meter persegi itu dilengkapi sejumlah perangkat pelayanan, yakni tujuh gate elektronik, dua loket, dan tiga vending ma chine atau CVIM.

Sebelumnya, Stasiun Tebet hanya memiliki satu hall keluar-masuk penumpang yang berada di sisi utara. Melalui program penataan ulang, kini Stasiun Tebet memiliki tiga area keluar-masuk penumpang, yaitu hall utara arah Casablanca, hall timur yang baru dioperasikan arah Kampung Melayu, dan hall barat arah Tebet Raya. Ditambah lagi pe ngoperasian underpass yang telah selesai dibangun pada 24 Juli 2017. Penataan ulang tersebut merupakan bentuk nyata dari dukungan integrasi antarmoda yang saat ini tengah digerakkan pemerintah pada transportasi publik.

Bantu Batita Mengembangkan Motoriknya Bag3

Menyeimbangkan badan di atas titian atau berjalan di pembatas taman adalah hal yang sangat mendebarkan, seperti halnya memanjat apa pun yang membuat mereka lebih tinggi. Anak-anak memang dilengkapi dengan dorongan alami untuk memanjat, yang bisa mengagetkan orangtua mereka. Karena itu, jangan heran apabila batita Mama tiba-tiba sudah berada di atas meja dapur dengan memanjat laci-laci dapur untuk memakan sesuatu. Yang terbaik adalah melakukan antisipasi dan awasi terus si kecil serta jauhkan ia dari situasi yang bisa membuatnya dalam bahaya.

Baca juga : Beasiswa d3 ke S1 Luar Negeri

Perlengkapan bermain yang mengombinasikan tangga dan perosotan serta titian untuk melatih keseimbangan, ditambah pasir lembut atau matras karet di bagian bawahnya, adalah tempat sempurna untuk anak batita yang sedang senang berlatih keseimbangan. Kita juga bisa memberikan mainan dengan beberapa anak tangga serta perosotan kecil di rumah. Atau, taruh beberapa bantal besar di tengah-tengah ruangan dan mintalah ia mendakinya sambil bernyanyi “Naik-naik ke Puncak Gunung”. Contoh lain, taruhlah beberapa selimut lembut di lantai ruang keluarga dan jejerkan beberapa balok kardus besar yang akan membuat ia tertantang sekaligus bersenang-senang.

Bariskan mereka secara lurus agar tampak seperti jembatan. Jika cuaca di luar sedang bersahabat dan anak tengah bersemangat, ajak ia meniti di atas pinggiran trotoar, dengan menawarkan tangan Mama sebagai tempat ia berpegangan. 5. BERLARI DAN MELOMPAT Si batita senang berlari dan melompat. Tapi melompat dengan kedua kaki sekaligus dan mendarat bersama adalah hal menyulitkan dan terkadang membuat batita frustrasi. Bantu anak dengan membolehkan ia melompat di atas kasur atau trampolin rendah sementara kita memegangi kedua tangannya.

Kita juga bisa menaruh beberapa bantal di lantai dan biarkan ia melompat ke bantal-bantal itu dari sesuatu yang rendah (misalnya sofa). Bola pantul yang besar dan kokoh serta dilengkapi pegangan membuat si kecil bisa memenuhi keinginannya untuk terbang sekaligus berlatih menjejakkan kedua kakinya dari tanah. Jika anak termasuk yang anteng, dorong ia untuk berlari dan melompat dengan mengombinasikan kedua hal tadi dengan sesuatu yang ia suka. Selain itu, Mama bisa mengajaknya bernyanyi lagu tentang lari dan lompat (Kelinciku kelinciku kau manis sekali, melompat kian kemari, sepanjang hari) sambil mempraktikkannya.

Sumber : https://ausbildung.co.id/